Tips Supaya Tubuh Tetap Fit saat Umroh

5 Tips Supaya Tubuh Tetap Fit saat Umrah, Nomor 4 Obat Segala Penyakit

Sebelum pergi ke umrah, tentu saja calon jamaah haji harus dalam kondisi prima, agar kesehatannya tetap terjaga. Sama seperti ibadah menjadi lebih khusyuk karena kondisinya benar.

Jadi, bagaimana Anda menjaga bentuk tubuh selama Umrah?

Seorang karyawan swasta, Sukardi mengatakan, bahwa ada banyak cara untuk menjaga kesehatan fisik saat melakukan umrah.

Informasi tentang paket umroh terbaik di Pekanbaru, kamu bisa lhat informasi di Annajwa Tour sebagai penyedia Travel Umroh Pekanbaru.

Meski tubuh tidak sehat, Ardi tetap mengantisipasinya, yaitu:

Bawalah obat pribadi

Baik dalam kondisi sehat atau sakit, membawa obat pribadi sangat penting. Apalagi jika jamaah memiliki keluhan khusus tentang kondisi kesehatan mereka.

Minumlah banyak air

Meningkatkan air minum juga merupakan salah satu tindakan Ardi untuk menjaga kondisi fisik, yaitu sebelum dan ketika ia pergi ke Umrah.

Menjaga pola makan

Jadi menjaga pola makan Anda juga sangat penting, terutama pergi ke umrah dalam keadaan sakit agar tidak makan makanan sembarangan. Juga, dalam kesehatan yang baik, jangan makan sembarangan.

Minum air Zam Zam

Ardi juga mengatakan bahwa selama tinggal di Tanah Suci, dia tidak pernah kehilangan konsumsi air zam zam secara teratur.

“Alhamdulillah, ketika saya di sana (Tanah Suci) saya tidak pernah memiliki air dari zam zam. Sekitar dua hari berturut-turut dari zam zam, rasa sakit saya mulai berkurang begitu saja,” katanya.

Baca juga : Travel Umroh Terbaik di Pekanbaru

Seperti diketahui jika air Zamzam tidak hanya memiliki kebajikan dan berkah saja. Ada juga keutamaan lain, seperti:

Informasi tambahan untuk semua orang

“Dari Jabir dan Ibnu Abbas, Nabi Shallallahu Lay alaihi wa sallam berkata:” Air Zam-Zam, tergantung pada niat mereka yang meminumnya. “

Konsumsi madu

Akhirnya, selain minum air zam zam, Ardi juga mengkonsumsi madu. Madu juga dipercaya sebagai obat, selain mampu menjaga kondisi tubuh, terutama saat melakukan umrah.

Digambarkan dalam Alquran, Allah Ta’ala berkata:

ثم كلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شلاء للااس إن ‘

kulumma kulī ming kulliṡ-ṡamarāti faslukī subula rabbiki żululā, yakhruju mim buṭụnihā syarābum mukhtalifun alwānuhụ fhi syifāul lin-nās, inna fi żlika layatal liqumi

Artinya: “Makanlah masing-masing buah dan ambil jalan Tuhanmu yang telah difasilitasi (untukmu). Dari perut lebah ke luar minuman (madu) berbagai warna, di dalamnya ada obat untuk benar-benar ada tanda (kebesaran Tuhan) bagi mereka yang berpikir “

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*